Bewegung für den Geist: Wie Sport deine mentalen Ziele stärkt!
Wusstest du, dass Bewegung und Sport nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Geist guttun?…
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Tagebuch schreiben:10 Minuten für Klarheit & Dankbarkeit –Stoisches Ritual #philosophie #stoizismus
10 Minuten am Tag können dein ganzes Denken verändern. Tagebuch schreiben ist kein Trend –…
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5 Tipps für mehr Achtsamkeit
Unsere Motivationstrainerin Nicola Fritze gibt Dir 5 Tipps für mehr Achtsamkeit. 0:00 (Einführung) Mein Weg…
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Dein tägliches Abendritual für Dankbarkeit & Zufriedenheit I Meditation
Lasse deinen Tag mit dieser Meditation und positiven Affirmationen sanft ausklingen und mache dir bewusst,…
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Körperscanner am Frankfurter Flughafen
Wie funktioniert eigentlich ein Körperscanner? Frankfurt ist der erste deutsche Flughafen, der die modernen Körperscanner…
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Achtsamkeit für Einsteiger: Stress abbauen leicht gemacht – Das tut mir gut! Podcast #039
Wir tun es etwa 720 Mal pro Stunde … Atmen. Doch nehmen wir unseren Atem…
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Nr. 47: Wäsche aufhängen (Mini Mindfulness Übungen für zwischendurch) #achtsamkeit #inspiration
Mini Mindfulness Übungen für zwischendurch helfen dir nicht nur deinen Fokus zu stärken. Sie helfen…
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UNENDLICHER FRIEDEN – Stärke deine innere Ruhe & Schwierige Zeiten meistern (Heilende Musik)
Erhalte kostenlos Zugriff auf 650+ neowake® Sessions: … 🧠 Introtext: In diesem bewegenden Video geht…
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Schnell einschlafen und Depressionen überwinden – Meditation, Hypnose
Mit dieser geführten Meditation kannst du ganz leicht schnell einschlafen und sie hilft dir leichte…
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Bewusst leben Psychologie für den Alltag 10 Körperliches Wohlsein als innere Mitte
🌺 Introtext: In diesem Video geht es um die kraftvollen Werte, die durch Achtsamkeit…
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