MSC-Kernübung 2: Liebende Güte mit Selbstmitgefühl – gesprochen von Christine Brähler
Mindful Self-Compassion (MSC) = Achtsames Selbstmitgefühl = Liebevoller mit sich selbst umgehen ( Meditationen, ……
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Wenn du mutige Entscheidungen treffen musst… #künstlerleben #achtsamkeit
Nach jeder Entscheidung gibt es etwas zu bereuen. Oder? – Was wir machen? Musik, mit…
weiterlesen / Video ansehen -
Webinar – Achtsamkeit in Unternehmen: Wichtige Tipps für Führungskräfte | Kenjo
Achtsame Führungskräfte treffen bessere Entscheidungen und erzielen nachhaltigere Ergebnisse. Doch wie wird man zum*r ……
weiterlesen / Video ansehen -
Kurz-Meditation für schnelle Entspannung – Weniger Stress in 6 Minuten
Mit dieser Meditation kannst du im Alltag jederzeit schnell entspannen. Du erfährst sofortige Erholung und…
weiterlesen / Video ansehen -
Wenn du das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben, dann möchte ich dir eins sagen:
Wenn du das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben, dann möchte ich dir eins…
weiterlesen / Video ansehen -
Dankbarkeit! Dschungel-Story: Dein Leben verändert sich!
Entdecke, wie Dankbarkeit dein Leben transformieren kann! In diesem Video zeigen wir, wie man bewusster…
weiterlesen / Video ansehen -
Innere Blockaden lösen | Belastende Gedanken loswerden | Feind im Kopf | Vera F Birkenbihl
Der innere Kritiker spricht bei vielen Menschen den ganzen Tag zu uns: „Die Welt ist…
weiterlesen / Video ansehen -
Achtsame Kommunikation für erfüllte Beziehungen
Erfahren Sie, wie Sie achtsame Kommunikation in Ihrem Leben praktizieren können, um tiefere Verbindungen und…
weiterlesen / Video ansehen -
Die fünf Achtsamkeitsübungen ( Die 5 silas als Übungen )
Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch fünf Übungen der Achtsamkeit bzw. fünf Übungsfelder für…
weiterlesen / Video ansehen -
Sofort Entspannung. 3 wirksame Atemtechniken für mehr innere Ruhe
Stärkende Seminare unter www.michaelnuss.de. 💨 Introtext: Heute teile ich mit dir ein besonders inspirierendes Video,…
weiterlesen / Video ansehen