Wenn das Ego leiser wird, kann das Herz sprechen. #demut #selbstreflexion #achtsamkeit #psychologie
Das Ego sucht Bestätigung, Kontrolle und Rechthaben. Doch innere Größe zeigt sich oft im Leisewerden.…
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Mit Achtsamkeit gegen die Depressionen | Asklepios
Achtsamkeitstraining kann die Gefahr eines Rückfalls nach einer Depression langfristig reduzieren. Denn heute ist bekannt,…
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Bring Ruhe in Dich und Dein Gedankenkarussell – Hypnose zum Einschlafen
Diese Hypnose wird dir dabei helfen, dein Gedankenkarrussel zu stoppen und tiefenentspannt in einen ruhigen…
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Erinnere Dich immer an diese Worte bei Sorgen oder Unzufriedenheit – Selbstliebe und Loslassen
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir uns besorgt, unglücklich, traurig und verzweifelt fühlen,…
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Mit Achtsamkeit dein Gehirn positiv umprogrammieren bei Depression:
In meinem Hörbuch „Die 5 Fundamente der Heilung von Depressionen“ erfährst du, was mir am…
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Meditation Entspannung | innere Ruhe & Stressabbau | 5 Minuten
Namasté, schön dass du da bist! In dieser geführten Meditation begleite ich dich 5 Minuten…
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Innere Ruhe finden: Deine Persönliche Reise zu Frieden und Akzeptanz
Entdecke den Schlüssel zu deiner inneren Ruhe in diesem inspirierenden Video. Begleite uns auf einer…
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Autogenes Training | 15 Min. Körperreise // Entspannung & Stressabbau
Diese geführte Meditation schenkt dir Entspannung und verhilft dir zu innerer Ruhe. Unsere Umwelt ist…
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Shi Heng Yi – Stärke gewinnen durch Achtsamkeit
Pallas Gathering 2022 – Shi Heng Yi war als Speaker auf unserer Pallas Gathering Bühne…
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Bei Depressionen, Burnout & Erschöpfung inneren Frieden finden I Meditation
Ab Minute 33 wiederholen sich die Affirmationen, sodass du vollkommen loslassen kannst, um in einen…
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