Geführte Achtsamkeitsmeditation: Stress abbauen mit Achtsamkeit im Alltag
Wie funktioniert Achtsamkeit eigentlich – und warum tut sie unserer Psyche so gut? In diesem…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Bewusst leben Psychologie für den Alltag 02 Die Wahrnehmung
🌺 Introtext: In diesem Video geht es um die kraftvollen Werte, die durch Achtsamkeit…
weiterlesen / Video ansehen -
Wie du lernst, im Moment zu leben? #achtsamkeit #alltag #lebensfreude #glücksmomente #glücklich
Wie du lernst, im Moment zu leben? Darüber schreiben manche ganze Bücher. Dabei ist es…
weiterlesen / Video ansehen -
So gehst du achtsam durch den Alltag #achtsamkeit
Emotionale Intelligenz kannst du trainieren. Starte mit Achtsamkeit. Kerstin erzählt im Erfolgsgeflüster Podcast, wie du…
weiterlesen / Video ansehen -
Wohlfühlen im Alltag: Tipps für weniger Stress
Wir zeigen, wie einfache Änderungen, wie das Tragen einer Brille oder das Ausmachen von Licht…
weiterlesen / Video ansehen -
3 MINDFULNESS-ÜBUNGEN für den Alltag | Mindfulness Tipp 2 | Vlogmas 8
Heute zeige ich 3 Mindfulness-Übungen für den Alltag. Ihr müsst weder Zeit einräumen, noch den…
weiterlesen / Video ansehen -
Die besten Achtsamkeitsübungen für den Alltag – SUPER-BEWUSST leben jeden Tag
Mit einfachen Achtsamkeitsübungen – Bewusstheit 24/7 in dein Leben integrieren. 🌺 Introtext: In diesem Video…
weiterlesen / Video ansehen -
5 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag | krisenchat
shorts Hier sind ein paar tolle Tipps, wie du eventuell Achtsamkeit in dein Leben bringen…
weiterlesen / Video ansehen -
Mehr Achtsamkeit im Alltag: Tipps für Gelassenheit und Selbstfürsorge
Heute erfährst du, wie du durch Achtsamkeit Ungeduld und Selbstkritik überwindest und mehr Zufriedenheit im…
weiterlesen / Video ansehen -
Bewusst leben – Präsenz und Achtsamkeit im Alltag
Fühlst du dich manchmal wie ein Zuschauer deines eigenen Lebens? Als würde die Zeit einfach…
weiterlesen / Video ansehen