EINFACHE Übungen bei Lagerungsschwindel (2 Manöver)
EINFACHE Übungen bei Lagerungsschwindel (2 Manöver) Lagerungsschwindel entsteht durch eine Irritation des Gleichgewichtssystems im Innenohr,…
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Dir ist schwindelig? Diese einfache Methode aus der TCM kann dir helfen 🍀
Was tun bei Schwindel? In diesem Video zeigt Steffen Barth der Reha-Experte, wie Du mithilfe…
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ERSTAUNLICH: Tinnitus loswerden durch zwei einfache Übungen!
Ein Tinnitus oder Ohrgeräusche können ihre Ursache in Verspannungen der Kaumuskeln und des Kiefergelenks haben.…
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7 einfache Schritte zu mehr Selbstliebe & Selbstwertgefühl
Entdecke die Kunst der Selbstliebe und lerne, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und dein Selbstbewusstsein…
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5 Min Meditation | Einfache Atemübungen zur Beruhigung | Schnelle Hilfe bei Stress | Relax
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Wie Du Dein Gedankenkarussell Stoppst – 6 Einfache Schritte
Kommst du nicht zur Ruhe? Dieses Video zeigt dir 6 bewährte Methoden, um das Gedankenkarussell…
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Schnelle Entspannung durch einfache Atemtechnik | Atem beobachten
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Stress bewältigen: Einfache Tipps für den Alltag
Wir zeigen einfache Methoden, um Stress im Alltag zu reduzieren: Atmen, bewegen, abschalten. Schon 10…
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Achtsamkeit lernen: Einfache Übungen für innere Ruhe
Der zweite Teil unserer Video-Reihe ist da! Eva Schüpstuhl von der Fliedner Klinik Düsseldorf zeigt…
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Richtig Meditieren | Einfache Erklärung
Stell dir vor, es gäbe eine Pille, die deine Konzentration, deine Lernfähigkeit und Gedächtnisleistung erhöht.…
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