Achtsamkeit verstehen 01: Einführung – Wie achtsam sind Sie ?
Achtsamkeit können wir praktizieren, indem wir still verweilen, uns auf unsere Atmung konzentrieren und bewusst…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Geführte Meditation für Anfänger: Eine Praktische Einführung in Achtsamkeit
Diese geführte Meditationssitzung führt dich in die Praxis der Achtsamkeit ein. Wenn du noch nie…
weiterlesen / Video ansehen -
Was ist Achtsamkeit? Eine kurze Einführung
Achtsamkeit ist in aller Munde und ist zu einem regelrechten Trendwort geworden. Doch, worum geht…
weiterlesen / Video ansehen -
Philipperbrief zum Anhören | Einführung & Übersetzung
Den Philipperbrief zum Anhören. ♥ Zum Einschlafen, oder zum Anhören und lernen. Ich lese jeweils…
weiterlesen / Video ansehen -
Achtsamkeit: Was ist das eigentlich? Einführung & Tipps für einen bewussteren Alltag #miteuchzuhause
Diese acht Minuten sind der ideale Einstieg, wenn Du jetzt in der Corona-Pandemie oder zu…
weiterlesen / Video ansehen