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    Spannungskopfschmerz, Kopfschmerz & Schwindel. Gute Besserung 👋🏼🐝🍀

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    Probiotika und Krebs 🦀 Eine gute Idee?

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    • 6. Haltung & Werte
    Mindful Self-Compassion: Meditation Liebende Güte für uns Selbst mit Christine Brähler

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    liebendegüte #metta #selbstmitgefühl #achtsamkeit #meditation #mindfulselfcompassion #mitgefühl #selbstliebe … 🌺 Introtext: In diesem Video geht…

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    • 5. Achtsamkeit im sozialen Kontext
    Irene Bumbacher: Das Gute verankern. Mit einem Perspektivenwechsel die innere Balance fördern.

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    Benefiz-Vortrag für das Meditationszentrum Beatenberg von Irene Bumbacher vom Di. 4. Mai 2021: Das Gute…

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    • 5. Achtsamkeit im sozialen Kontext
    Qualitätzeit = ungeteilte Aufmerksamkeit? (Was braucht eine gute Beziehung?)

    Qualitätzeit = ungeteilte Aufmerksamkeit? (Was braucht eine gute Beziehung?)

      🫂 Introtext: Achtsamkeit endet nicht bei dir selbst – sie entfaltet ihre volle Kraft…

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    • 3. Mentale & Emotionale Gesundheit
    MSC-Kernübung 2: Liebende Güte mit Selbstmitgefühl – gesprochen von Christine Brähler

    MSC-Kernübung 2: Liebende Güte mit Selbstmitgefühl – gesprochen von Christine Brähler

    Mindful Self-Compassion (MSC) = Achtsames Selbstmitgefühl = Liebevoller mit sich selbst umgehen ( Meditationen, ……

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    • 3. Mentale & Emotionale Gesundheit
    MSC-Kernübung 2: Liebende Güte mit Selbstmitgefühl – gesprochen von Christine Brähler

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    Mindful Self-Compassion (MSC) = Achtsames Selbstmitgefühl = Liebevoller mit sich selbst umgehen ( Meditationen, ……

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    • 6. Haltung & Werte
    MSC-Kernübung 1: Liebende Güte für Anfänger – gesprochen von Christine Brähler

    MSC-Kernübung 1: Liebende Güte für Anfänger – gesprochen von Christine Brähler

    Mindful Self-Compassion (MSC) = Achtsames Selbstmitgefühl = Liebevoller mit sich selbst umgehen ( Meditationen, ……

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    • 4. Stress & Alltag
    Meditation für gute Laune – Mehr Lebensfreude durch positive Energie und Fröhlichkeit

    Meditation für gute Laune – Mehr Lebensfreude durch positive Energie und Fröhlichkeit

    Die geführte Meditation hilft dir dabei, bessere Laune zu bekommen. Durch gute Laune spüren mehr…

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Achtsamkeit beginnt im Moment – bleib präsent, bleib bei Dir!
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