Nr. 47: Wäsche aufhängen (Mini Mindfulness Übungen für zwischendurch) #achtsamkeit #inspiration
Mini Mindfulness Übungen für zwischendurch helfen dir nicht nur deinen Fokus zu stärken. Sie helfen…
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Nr. 40: Nicht bewerten (Mini Mindfulness Übungen die zwischendurch) #achtsamkeit #inspiration #happy
Mini Mindfulness Übungen für zwischendurch helfen dir nicht nur deinen Fokus zu stärken. Sie helfen…
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Nr. 53: Vergessen (Mini Mindfulness Übungen für zwischendurch)  #achtsamkeit #shorts #short #happy
Mini Mindfulness Übungen für zwischendurch helfen dir nicht nur deinen Fokus zu stärken. Sie helfen…
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Mini Bodyscan – Zurück in den Körper
Im Mini-Bodyscan erhälst du einen ersten Eindruck einer der Grundübungen aus dem Mindfulness Based Stress…
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