2. Praktiken & Techniken Archive - Seite 3 von 18

Hier eine Einführung zu den Erdberührungen nach Thích Nhất Hạnh: https://www.youtube.com/watch?v=vBPs3eKrzqg Vielen … 💨 Introtext:…

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Welche Körperübung hat dir schon geholfen deine Gefühle aufzulösen und mehr (Selbst-)Liebe und Sicherheit zu…

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Ein stiller Moment inmitten der Natur. Das Video zeigt eine neu gefertigte Holzbank – schlicht,…

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Auch Kinder leiden unter Stress und brauchen Entspannung. Wir von sofatutor haben deshalb 12 Entspannungsübungen…

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08. September 2021 mit Nils Altner zu dem Thema: „Meditation als Praxis geistiger Autonomi“ Was…

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Wie du dein Nervensystem in Beziehungen beruhigen kannst Fühlst du dich manchmal in Beziehungen unsicher,…

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Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Wenn…

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Kostenloses E-Book „Atemtraining – Das tägliche 10-Minuten-Programm“ https://www.nicolorenz.de/yt-buch/ Gratis 30 … 💨 Introtext: Heute teile…

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Was zeigt eure Waage an? Kann sie euer Körperfettanteil anzeigen? Doch wie verlässlich sind diese…

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Obwohl ich jahrelang als Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester im Gesundheitswesen gearbeitet habe, hat mich Yoga…

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