Pranayama 4-8 Atmung für mehr Ruhe und Entspannung (5 Minuten)
Mit der 4-8 Atmung versetzt Du Deinen Körper in einen Zustand der Ruhe und Entspannung.…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Diese 4 emotionalen Skills benötigst du #kommunikation #erfolg #beziehung #unternehmer #achtsamkeit
💨 Introtext: Heute teile ich mit dir ein besonders inspirierendes Video, das dir eine…
weiterlesen / Video ansehen -
Stille aushalten und genießen
Stille ist für mich Erholung von der Reizüberflutung des Alltags und hilft mir, meine Gedanken…
weiterlesen / Video ansehen -
#69 Fünf Atemtechniken für mehr Ruhe
Atmen heißt Leben. Ein Prozess, der ganz automatisch passiert, ganze 20.000 Mal am Tag. Meist…
weiterlesen / Video ansehen -
Michael Gallasch zeigt seine Body-Scanning-Methode
Bremen (12. April 2010). Michael Gallasch vom Bremer „Radhaus“ zeigt im Video, wie seine Body-Scanning-Methode…
weiterlesen / Video ansehen -
Schnell & tief schlafen I Finde Ruhe & Frieden in dir I Meditation I Hypnose
Diese Tiefschlafhypnose lässt dich in nur wenigen Minuten zur Ruhe kommen und einschlafen. Sie hilft…
weiterlesen / Video ansehen -
Ich habe die perfekte Routine getestet (wissenschaftlich bewiesen)
Ich habe die Routine von dem bekannten Neurowissenschaftler Andrew Huberman getestet. Diese basiert auf wissenschaftlichen…
weiterlesen / Video ansehen -
Wieso diese Waage leben retten kann
Nach 4 Monaten Nutzung ist hier mein ausführliches Reviews zur Withings Body Scan! Withings Waagen:…
weiterlesen / Video ansehen -
Podcast Vortragsausschnitt „Achtsam gehen“ Praxis Vivobarefoot Ballengang
Das Ballengang Video-Training findest du hier ▻▻▻ http://es-welt.de/die-kursuebersicht/ Kostenfreies Online Faszien Training … 💨 Introtext:…
weiterlesen / Video ansehen -
1 BILLION DOLLAR MORNING ROUTINE – funktionieren diese Steps? // JustSayEleanor (produktiv, achtsam)
Hey ihr Lieben! Heute gehe ich mit euch zusammen die Schritte der 1 Billion Dollar…
weiterlesen / Video ansehen