Vier Geheimnisse, um deinen Geist zu lenken und innere Ruhe zu finden. | Sadhguru
Sadhguru gibt uns vier einfache und wirksame Werkzeuge an die Hand, um die Kontrolle über…
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5 Achtsamkeitsimpulse, wie du Wartezeiten sinnvoll und stressfrei nutzt
Wartezeiten sinnvoll und stressfrei nutzen. Kennst du diese Gefühle… Du hast es eilig, viele Termine…
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Im Bett abschalten – Mit Achtsamkeitstagebuch besser einschlafen
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