Body Scan with Salva Chak, MPH – 15 Minutes | Surgeon Well Being | ACS
Guided body scan audio led by Salva Chak, MPH, Instructor with the UCSF Center for…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
20 Minute Guided Breathing Meditation for Overcoming Obstacles and Challenges
This 20 minute guided meditation will help you overcome obstacles and challenges in the face…
weiterlesen / Video ansehen -
A 10 minute meditation practice | Sri M
Link to the full video: https://www.youtube.com/watch?v=MNi4fVSBFxA Title: Post Pandemic Normal | 6th Ideal Village Conference…
weiterlesen / Video ansehen -
Tief durchatmen #gesundegewohnheiten #persönlicheentwicklung #atme
Wenn dein Kopf schreit – hol dir Ruhe mit nur einem Atemzug. Tief einatmen. Halten.…
weiterlesen / Video ansehen -
BewusstSein im Jetzt: Achtsamkeit im Alltag: Deine Reise zu mehr Präsenz und innerer Ruhe
Willkommen zum BewusstSein im Jetzt Podcast, wo wir gemeinsam die Welt der Achtsamkeit und Selbstentwicklung…
weiterlesen / Video ansehen -
Hier und Jetzt: Was es wirklich bedeutet, im Moment zu leben
Willkommen auf meinem Kanal! Heute sprechen wir über das Thema „Leben im Hier und Jetzt“.…
weiterlesen / Video ansehen -
Hier und Jetzt: Was es wirklich bedeutet, im Moment zu leben
Willkommen auf meinem Kanal! Heute sprechen wir über das Thema „Leben im Hier und Jetzt“.…
weiterlesen / Video ansehen -
Im Moment sein
🔥Im Moment sein🔥 Weisheit schenkt Freiheit. Sobald dir bewusst wird, wo du gerade bist, kannst…
weiterlesen / Video ansehen -
Bewusst leben statt blockieren – Selbstsabotage
Du willst etwas erreichen – aber irgendwas hält dich immer zurück? 😩 In diesem Podcast…
weiterlesen / Video ansehen -
7 Surprising Benefits of Walking Meditation for Calming Your Mind
Learn how walking meditation calms the mind, reduces stress, and enhances focus. This dynamic practice…
weiterlesen / Video ansehen