1 BILLION DOLLAR MORNING ROUTINE – funktionieren diese Steps? // JustSayEleanor (produktiv, achtsam)
Hey ihr Lieben! Heute gehe ich mit euch zusammen die Schritte der 1 Billion Dollar…
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Achtsam essen lernen: Schluss mit dem Ernährungswahn – entdecke die Weisheit deines Körpers
Achtsam essen: Wir essen häufig, nicht weil unser Körper Hunger hat, sondern unser Herz. Wir…
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„Achtsam Gehen“ | Erdberührung nach Thích Nhất Hạnh | Tägliche Praxis
Hier eine kurze Einführung zu den Erdberührungen nach Thích Nhất Hạnh: https://www.youtube.com/watch?v=vBPs3eKrzqg … 💨 Introtext:…
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Christine Brähler ‚Selbstmitgefühl entwickeln‘ aus der Reihe ‚Achtsam leben‘ I Buchtrailer
Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns…
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Gehmeditation – Achtsamer Spaziergang | Geführte Meditation für Anfänger einfach | Achtsam gehen
Die geführte Gehmeditation ist ein achtsamer Spaziergang, bei dem wir im Gehen meditieren. Die geführte…
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Achtsam essen: 5 Tipps für mehr Genuss
Beim Arbeiten, Fernsehgucken oder Scrollen: Essen spielt oft nur eine Nebenrolle – gerade, wenn’s mal…
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Geführte Meditation für Entspannung, innere Ruhe & Zufriedenheit | Achtsam und Dankbar in den Tag
Diese Meditation schenkt dir tiefe Entspannung und verhilft dir zu mehr Ruhe, und Gelassenheit. Lasse…
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Achtsam essen – Bewusst genießen
Was bedeutet für Sie eigentlich Genuss? Madeleine Schmidt, Ökotrophologin und Ernährungsberaterin in der Salztal Klinik…
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Tipps aus der Bibel für deine Psyche | #8 Achtsam leben
Die Bibel ist kein Psychologiebuch. Sie ist aber von Gott geschrieben und weil Gott dich…
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Achtsam essen: Meditation beim Essen
Bei dieser Meditation für achtsames Essen isst du mit Achtsamkeit, Präsenz und Dankbarkeit und förderst…
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