STOP TINNITUS: Mit den Händen das Gehirn beruhigen
Weltweit leiden Millionen von Menschen an Tinnitus, einer Störung, bei der Geräusche wahrgenommen werden, die…
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Gelassenheit trainieren mit PMR, fokussiert den Körper beruhigen, Teil 1
Provided to YouTube by Zebralution GmbH Gelassenheit trainieren mit PMR, fokussiert den Körper beruhigen, Teil…
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Sich selbst beruhigen lernen. #selbstregulation #psychologie #selbstmitgefühl #achtsamkeit #mindset
Wenn Gefühle zu viel werden, brauchst du keinen Rat – sondern Nähe. In diesem Short…
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Stressfrei – Entspannungsmusik für positives Denken – Beruhigen und Entspannen Sie
Genießen Sie deshalb die entspannende melodie des ruhigen Instrumente in dieser schönen Szene und fühlen…
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Somatische Meditation | Somatische Übungen, um Stress & Anspannung zu lösen | Nervensystem beruhigen
So schön, dass du hier bist und dir eine Pause nur für dich nimmst! 0:00-1:17…
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Odette Sales: Einfache Übungen für inneren Frieden & Kraft – Nervensystem beruhigen, Körper spüren
Manchmal reicht ein Atemzug. Odette Sales zeigt dir einfache Übungen, mit denen du dich sofort…
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Die 3-3-3-Methode: So kannst du deine Gedanken bei Depressionen sofort beruhigen:
In meinem Hörbuch „Die 5 Fundamente der Heilung von Depressionen“ erfährst du, was mir am…
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Sanfte Meditation zum schnellen Beruhigen deiner Gedanken
Verbinde dich mit dir selbst, lasse deine Gedanken wie kleine Schneeflocken mit der Wärme deines…
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