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    Tipps und Übungen bei einem steifen Nacken #Shorts

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    Wie Manuela nach einem Schicksalsschlag ihre 2. Berufung fand! – Interview mit Manuela von Zweydorff

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    Manuela hatte schon vor 20 Jahren ihre Berufung als Fitnesstrainerin gefunden! Als sie aber in…

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    • # Morbus Meniere
    Tinnitus- und Hörsturz – Experte Dr. med. Hans Greuel in einem Info-Vortrag über Ursache und Heilung

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    In einem Vortrag beantwortet Dr. med. Hans Greuel alle Fragen zur Ursache und Entstehung und…

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    • 5. Achtsamkeit im sozialen Kontext
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    Benefiz-Vortrag für das Meditationszentrum Beatenberg von Irene Bumbacher vom Di. 4. Mai 2021: Das Gute…

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    Drei Selbstfürsorge-Tipps für einen stressigen Tag ☀️ 1. Hydration: Trinke ein Glas Wasser. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr…

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    • 7. Verschiedenes
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    • 3. Mentale & Emotionale Gesundheit
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    Diese geführte Meditation bei emotionaler, körperlicher und auch chronischer Erschöpfung & Müdigkeit, hilft dir dabei…

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    • 7. Verschiedenes
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    TAA hat einen klaren Fokus, vier Aspekte werden geübt: Konzentration – und zwar auf eine…

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    • 6. Haltung & Werte
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    • 5. Achtsamkeit im sozialen Kontext
    Mentale Klarheit mit einem Trick aus Japan: Sag, was du tust. #Achtsamkeit #ShisaKanko

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      🫂 Introtext: Achtsamkeit endet nicht bei dir selbst – sie entfaltet ihre volle Kraft…

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Achtsamkeit beginnt im Moment – bleib präsent, bleib bei Dir!
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