Im Alltag Ruhe finden 12: Treppensteigen ( mit Übung ) – Küchenarbeit – Jon Kabat-Zinn Hörbuch
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim…
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Thich Nhat Hanh – Achtsam arbeiten, achtsam leben – Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Das ganze Hörbuch und mehr Infos findest du hier: http://spooks.io/9783732482061 Inhaltsangabe: Immer mehr Leute haben…
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Achtsamkeitsmeditation – Meditation für Anfänger – Sangha Würzburg
Eine geführte Atem-Meditation für weiter Fortgeschrittene findet ihr hier: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Sz7iFjI40f4 Die Achtsamkeitsmeditation ist eine Meditationstechnik,…
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Die Macht Ihres Unterbewusstseins – Dr. Joseph Murphy (Hörbuch) mit entspannendem Naturfilm in 4K
This is an original narration recorded specifically for this video Dr. Joseph Murphy – Die…
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15 minütige Sitz Meditation – Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Die eindrucksvollen Effekte von „Stressbewältigung mit Achtsamkeit“, auch bekannt als MBSR, sind wissenschaftlich belegt. Nicht…
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Achtsamkeit verstehen 02: Warum achtsam sein ?
Achtsamkeit können wir praktizieren, indem wir still verweilen, uns auf unsere Atmung konzentrieren und bewusst…
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7 Zeichen für spirituelles Wachstum! Dein Ticket ins Paradies!
7 Zeichen für spirituelles Wachstum! Dein Ticket ins Paradies! Unser Leben ist eine ewige Baustelle,…
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Achtsame Kommunikation mit Kindern. Daniel Siegel. Hörbuch
Hunderte von Hörbüchern in einer kostenlosen iPhone-App finden Sie hier: … 🌿 Achtsamkeit entdecken –…
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