Geführte Meditation Achtsamkeit & Entspannung🧘♀️ (Achtsam essen: Wie man eine Dattel achtsam isst)
#meditation #achtsamkeit #stressrelief #relaxing Diese Meditation führt dich in das Thema achtsames Essen ein und…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Sonnenkuss | Meditation am Morgen – Achtsam und entspannt aufwachen
Diese geführte Meditation hilft Dir am Morgen achtsam und entspannt aufzuwachen um dann mit positiver…
weiterlesen / Video ansehen -
10 Minuten geführte Achtsamkeitsmeditation | Achtsamkeitsübung für Anfänger | Meditation | Klarheit
http://www.jettesatelier.de Hier geht`s zu meinem Achtsamkeits-Audiokurs 👉 https://jettesatelier.de/audiokurs-achtsamkeit Abonniere jetzt meinen Kanal, um über neue…
weiterlesen / Video ansehen -
Kurzmeditation: präsent & ruhig in 15 Min. aus dem MBSR Achtsamkeitstraining
#Meditation #MBSR #Achtsamkeit Hier eine angeleitete Kurzmeditation (15 min.) aus dem MBSR Achtsamkeitskurs nach Kabat-Zinn.…
weiterlesen / Video ansehen -
Gedanken-Stopp vorm Einschlafen – 10 Min geführte Meditation gegen Grübeln & Stress
Du kannst nicht abschalten? Dein Kopf kreist vor dem Einschlafen? Diese 10-minütige geführte Abendmeditation hilft…
weiterlesen / Video ansehen -
Mehr Achtsamkeit im Alltag
Instagram: @minimalmimi Video über Digitalen Minimalismus: The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow von Chris Zabriskie ist…
weiterlesen / Video ansehen -
Geführte Meditation für Anfänger: Achtsamkeit üben und zur Ruhe kommen | 12 Minuten für jeden Tag
In diesem Video führe ich dich sanft durch eine Meditation, die dir hilft, Achtsamkeit zu…
weiterlesen / Video ansehen -
Gedanken-Wolken |10 Minuten geführte Achtsamkeitsübung | Gedanken beobachten und Loslassen
http://www.jettesatelier.de Hier geht`s zu meinem Achtsamkeits-Audiokurs 👉 https://jettesatelier.de/audiokurs-achtsamkeit Abonniere jetzt meinen Kanal, um über neue…
weiterlesen / Video ansehen -
20 Minute Guided Breathing Meditation for Overcoming Obstacles and Challenges
This 20 minute guided meditation will help you overcome obstacles and challenges in the face…
weiterlesen / Video ansehen -
Wie meditierst du am liebsten? Augen auf oder zu? #meditation #tipps für #anfänger #meditieren
🌀 Introtext: Ich bin auf ein spannendes Video gestoßen, das sich mit den Grundlagen der…
weiterlesen / Video ansehen