Wie du Grübeln in 5 Sekunden stoppst #grübelnstoppen #achtsamkeit
Grübeln kann deinen Geist lähmen und dir die Energie rauben. 🚫💭 Aber es gibt einfache…
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🌿 Subliminale Achtsamkeits-Meditation – Mehr innere Ruhe & Präsenz im Alltag
🧘♀️ Subliminale Achtsamkeits-Meditation – Mehr innere Ruhe & Präsenz im Alltag ✨ Diese subliminale Achtsamkeits-Meditation…
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Geführte 5 Minuten Meditation⎮Gehirn auf Erfolg programmieren
In diesem Video führe ich Dich durch eine 5 minütige Meditation. Die Aufmerksamkeit wird bewusst…
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Geführte Meditation Achtsamkeit & Entspannung🧘♀️ (Achtsam essen: Wie man eine Dattel achtsam isst)
#meditation #achtsamkeit #stressrelief #relaxing Diese Meditation führt dich in das Thema achtsames Essen ein und…
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Selbstmitgefühl als Weg zur Heilung
In diesem Video widmen wir uns zwei wichtigen Themen: Selbstmitgefühl und der Auflösung alter Verhaltensmuster.…
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Dankbarkeitsaffirmationen | Sprich diese Worte – und spüre das Wunder
🌟 Starte deinen Tag mit göttlicher Kraft & positiver Energie! 🌟 Dieses Video voller kraftvoller…
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