Achtsamkeit und Gelassenheit – Tipps für mehr innere Ruhe | Puls kompakt | SRF Wissen
Es braucht keine ausgefeilten Techniken, um mehr innere Ruhe zu finden. Schon ganz einfache Tipps…
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Bewusstes Atmen – von alter Weisheit zum modernen Trend | Sternstunde Religion | SRF Kultur
Atmen – es geschieht von selbst, jeden Moment, unser ganzes Leben lang. Doch was passiert,…
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Personenwaagen im Test: Welches ist die beste Körperfettwaage? | 2025 | Kassensturz | SRF
Moderne Waagen messen längst nicht mehr nur das Gewicht, sondern auch Fett, Muskeln, BMI oder…
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Zeitmangel: Wie finden wir Entschleunigung? | Sternstunde Philosophie | SRF Kultur
«Alles hat seine Zeit, nur ich hab‘ keine!» Der flapsige Spruch dürfte vielen aus dem…
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Jon Kabat-Zinn: Ist Achtsamkeit die neue Glücksformel? | Sternstunde Philosophie | SRF Kultur
Oprah Winfrey, Angelina Jolie und Arianna Huffington schwören auf Mindfulness – und sind damit nicht…
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Gert Scobel, woher der Hype um Meditation und Achtsamkeit? | Sternstunde Religion | SRF Kultur
Meditation und Achtsamkeit boomen seit einigen Jahren. Doch wie sinnvoll ist das stille Sitzen auf…
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