Grübeln stoppen, negative Gedanken loswerden , innere Ruhe finden: Die revolutionäre Schlafhypnose
Positives Denken lernen, negative Gedanken überwinden! ✔️ Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause! 🧠 Introtext:…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Gedankenkarussell stoppen: So entkommst du dem Grübeln!
Erlebe den Teufelskreis des Grübelns! Wir analysieren, wie unser Gehirn fieberhaft nach Lösungen sucht und…
weiterlesen / Video ansehen -
Wie kann man das Geplapper seiner Gedanken stoppen?
Sadhguru beantwortet die Frage, wie man das ständige Geplapper der Gedanken zur Ruhe bringen kann.…
weiterlesen / Video ansehen -
Atemübung Entspannung | Atem-Anker | Grübeln stoppen | Selbstliebe & Achtsamkeit
Wie mir Atemübungen beim Stressabbau helfen, teile ich in diesem Artikel mit dir. Du erfährst…
weiterlesen / Video ansehen -
Grübeln und Sorgen stoppen! Höre dir das an, wenn es dir schlecht geht.
Heute gibt es hier ein kleines Experiment: Und zwar eine Art geführte Meditation oder Kontemplation,…
weiterlesen / Video ansehen -
Grübeln stoppen – DER EINE wichtige Trick!
Die endlosen Grübeleien und Sorgen in unserem Kopf machen uns das Leben schwer. Wir schlafen…
weiterlesen / Video ansehen -
Grübelzwang und Gedankenkarussel? So kannst Du es stoppen!
In diesem Video geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: ständiges und…
weiterlesen / Video ansehen -
Gedankenkarussell und Grübeln stoppen | 5 Minuten Achtsamkeitsübung ohne Meditation
Diese Achtsamkeitsübung kannst du ganz einfach und leicht in deinem Alltag nutzen, um Gedanken und…
weiterlesen / Video ansehen -
Negative Gedanken loswerden 5 Minuten Meditation, kreisende Gedanken loswerden, grübeln stoppen
Diese 5 Minuten Herzmeditation soll sich dabei unterstützen negative Gedanken loszuwerden, grübeln zu stoppen und…
weiterlesen / Video ansehen -
Gedanken stoppen & umlenken I Entspannungsmeditation
Mit dieser „Seifenblasen“-Meditation inkl. Visualisierung kannst du deinen aktiven Gedankenstrom ganz bewusst stoppen, … 🧠…
weiterlesen / Video ansehen