Tief durchatmen #gesundegewohnheiten #persönlicheentwicklung #atme
Wenn dein Kopf schreit – hol dir Ruhe mit nur einem Atemzug. Tief einatmen. Halten.…
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In wenigen Minuten tief und fest Schlafen (NIDRA MEDITATION) Einschlafmeditation
Diese Nidra Meditation wird dich mit intensiven Techniken in einen tiefen Schlaf leiten… Das Yoga…
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Meditation zum Einschlafen & Entspannen: Angst & Stress abbauen, Sorgen loslassen, tief schlafen
Diese Meditation zum Einschlafen wird dir helfen, Angst und Stress abzubauen und deine Sorgen loszulassen,…
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Schnell & tief schlafen I Finde Ruhe & Frieden in dir I Meditation I Hypnose
Diese Tiefschlafhypnose lässt dich in nur wenigen Minuten zur Ruhe kommen und einschlafen. Sie hilft…
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Geführte Meditation: Gedanken und Grübeln loslassen und tief entspannen
Mehr Meditationen in der App: https://achtsamkeitsakademie.de/mitgliedschaft In dieser geführten Meditation kannst du deine … ✨…
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