Gesichtslähmung/ Fazialisparese, 10 TIPPS zum ÜBEN, Bell-Lähmung, Synkinesien vermeiden
Gesichtslähmung/ Fazialisparese, 10 TIPPS zum ÜBEN, Bell-Lähmung, Synkinesien vermeiden Schaue dir dieses Video an, bevor…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Geführte Meditation für Anfänger: Achtsamkeit üben und zur Ruhe kommen | 12 Minuten für jeden Tag
In diesem Video führe ich dich sanft durch eine Meditation, die dir hilft, Achtsamkeit zu…
weiterlesen / Video ansehen -
Im Alltag Ruhe finden 07: Üben, üben, üben! – Auf dem eigenen Weg üben – Erwachen – Jon Kabat-Zinn
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim…
weiterlesen / Video ansehen -
Warum wir Gelassenheit üben sollen – (3 Wege um sie zu lernen)
Gelassenheit ist die Fähigkeit, sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. In diesem Beitrag…
weiterlesen / Video ansehen -
Dankbarkeit üben: Wofür bin ich heute dankbar?
Bevor ich abends das Licht ausknipse, beantworte ich mir die Frage: „Wofür bin ich heute…
weiterlesen / Video ansehen -
Erkenne und vermeide diese 3 Fallstricke beim Üben von Selbstmitgefühl mit Dr. Christine Brähler
selbstmitgefühl #selfcompassion #mindfulselfcompassion #backdraft #mitgefühl #psychologie #psychotherapie … 🌺 Introtext: In diesem Video geht es…
weiterlesen / Video ansehen -
Achtsamkeit im Alltag üben – 5 Tipps zum achtsam sein
Achtsamkeit ist Übungssache! Mit diesen 5 Übungen/Tipps kannst du sie in deinem Alltag trainieren. Wenn…
weiterlesen / Video ansehen -
Überreaktionen vermeiden – Gelassenheit üben – Ethik im Alltag
Überreaktionen vermeiden, Gelassenheit üben, wie soll das gehen? Der Mensch hat eine Neigung zu Überreaktionen,…
weiterlesen / Video ansehen