Geführte Meditation Achtsamkeit & Entspannung🧘♀️ (Achtsam essen: Wie man eine Dattel achtsam isst)
#meditation #achtsamkeit #stressrelief #relaxing Diese Meditation führt dich in das Thema achtsames Essen ein und…
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Leichter Entscheidungen treffen mit DIESER Meditation | Intuition & Vertrauen stärken
Mit dieser geführten Meditation fällt es dir leichter Entscheidungen zu treffen. Du stärkst deine Intuition…
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Meine 3 wichtigsten Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeit ist die Basis eines erfüllten Lebens. Doch schaffst du es, diesen präsenten und wachen…
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Höre dies täglich & transformiere Angst in Vertrauen I Meditation
Die Achtsamkeit mit den eigenen Gedanken ist beim Auflösen von Angst und Panik das Wichtigste.…
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Was übt man in einem „Training für Achtsamkeit am Arbeitsplatz“?
TAA hat einen klaren Fokus, vier Aspekte werden geübt: Konzentration – und zwar auf eine…
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Wie sehr kannst du die Stille geniessen und deiner inneren Weisheit vertrauen
Wie sehr kannst du die Stille geniessen, deine Gefühle wahrnehmen und zulassen und vor allem…
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Gemeinsame Ziele und Beziehungen stärken.#beziehungen #Vertrauen #Achtsamkeit #emotionalebindung
🫂 Introtext: Achtsamkeit endet nicht bei dir selbst – sie entfaltet ihre volle Kraft…
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