Stehen auch Dir beim Thema Achtsamkeit / Mindfulness und manchen ihrer „Vertreter“ die Haare zu Berge? Bewusst und achtsam zu leben erfordert weder eine Ausbildung noch besondere Fähigkeiten. Es ist nur eine Frage der inneren Ausrichtung, Präsenz im gegenwärtigen Moment und stetigen Übung. Die heutige Vermarktung von Achtsamkeit ist grenzwertig.
Hier ein paar persönliche Gedanken zu diesem Thema – ein Ausschnitt aus unserem Seminartag zu Kontemplation, Zentrierung und Meditation.
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✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
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Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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