Seit einigen Jahren steigt enorm der Wert von Achtsamkeit in der Berufswelt. Einige Unternehmen beschäftigen ihren eigenen Achtsamkeitstrainer, wie zum Beispiel das Unternehmen Google. Immer mehr deutsche Unternehmen entscheiden sich für professionelles Achtsamkeitstraining und -coaching für ihre Führungskräfte und Mitarbeiter. Mit der Fähigkeit, präsent zu sein, erleben wir uns verbunden mit den eigenen Bedürfnissen und denen unseres Gegenübers. Die optimale Voraussetzung für eine nachhaltige und gemeinschaftliche Lösungsfindung, im Einzelgespräch oder in einem Team.
Nutzen durch die Ausbildung
Durch die regelmäßige Achtsamkeitspraxis entwickelst du Präsenz, Gelassenheit, eine annehmende und mitfühlende Haltung für dich selbst und anderen Menschen gegenüber. Gedanken, Körperempfindungen und Gefühle werden klarer wahrgenommen. Du lernst eine achtsame Haltung im Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Menschen. Du erkennst ´negative´ Gedanken und die sich daraus entwickelnde Grübelspirale. Du lernst, achtsam sie zu unterbrechen und konstruktive Verhaltensweisen zu entwickeln. Dadurch können Stresssignale frühzeitig erkannt werden und automatisierte Stressreaktionen vermieden werden. Die Ausbildung kann auch therapiebegleitend wahrgenommen werden, sie ersetzt jedoch keine Psychotherapie.
Erfahrung zur Zert. Achtsamkeitscoach Online Ausbildung und hier erfährst du alle weiteren Details: https://www.jetztbewusstleben.com/onl…
Wenn du noch mehr Fragen hast, dann melde dich bei mir und wir vereinbaren ein kostenfreies Informationsgespräch.
Alles Liebe von Herzen 💖 Madlen
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✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
💬 Das Video stammt von tollen Creator*innen, die mit Herzblut Inhalte schaffen. Wenn es dir gefällt, zeig ihnen etwas Liebe – durch ein Like, einen Kommentar oder ein Abo. Jede Unterstützung zählt.
Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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