Give the monkey mind a job – Mingyur Rinpoche #meditation #mentalhealth

Joy of Living Program: Learn meditation under the skillful guidance of Yongey at your own pace.

✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿

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Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼

#achtsamkeit #slowdown #bewusstleben #inspiration #achtsam

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