Wusstest du, dass Langeweile eigentlich viel mit Achtsamkeit zu tun? Oder zu mindestens damit zu tun haben kann? Denn viele Momente, in denen wir uns eigentlich langweilen und automatisch unser Smartphone rausholen, können wir für eine kurze Achtsamkeitsübungen nutzen. Fühlt sich danach auch viel besser an als auf dem Smartphone umzutippen. Versprochen!
René Träder plädiert daher im Video dafür, Langeweile auch mal auszuhalten.
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✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
💬 Das Video stammt von tollen Creator*innen, die mit Herzblut Inhalte schaffen. Wenn es dir gefällt, zeig ihnen etwas Liebe – durch ein Like, einen Kommentar oder ein Abo. Jede Unterstützung zählt.
Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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