Diese 5 Minuten Herzmeditation soll sich dabei unterstützen negative Gedanken loszuwerden, grübeln zu stoppen und das Gedankenkarussell zu stoppen. Wir verbinden uns dafür ganz bewusst mit deinem Herz und nutzen die kraftvolle Herzenergie dafür, Verstand und Herz in Balance zu bringen. Je mehr du mit deiner Aufmerksamkeit in deinem Herz bist, desto ausgeglichener sind deine Gedanken.
Ich empfehle dir diese Meditation mit Kopfhörern zu machen.
Wenn du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, würde ich mich sehr über eine kleine Spende freuen
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Ich hoffe von Herzen, dass dir diese Meditation gefällt und dass sie dir dabei helfen kann negative Gedanken liebevoll loszulassen.
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✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
💬 Das Video stammt von tollen Creator*innen, die mit Herzblut Inhalte schaffen. Wenn es dir gefällt, zeig ihnen etwas Liebe – durch ein Like, einen Kommentar oder ein Abo. Jede Unterstützung zählt.
Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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