Erin Hornung erklärt kurz und knackig was Achtsamkeit ist und warum man es üben sollte!
Dies ist eine ganz kurze Version von einem längeren Interview.
Am 06.10.2018 gibt es einen Workshop in Lenggries.
Anmelden kannst du dich unter:
www.seven-summits-bayern.de
Erin Hornung und Sue Matheis
YOGA, ERNÄHRUNGSBERATUNG, OSTHEOPATHIE, PHYSIOTHERAPIE
Erin und Sue sind zertifizierte Achsamkeitstrainer nach dem SEKA Prinzip von Professor Dr. Norbert Fessler.
MUSIK:
epidemicsound
EQUIPMENT:
Canon 80d
50mm lens Canon
ZoomH2N Recorder
✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
💬 Das Video stammt von tollen Creator*innen, die mit Herzblut Inhalte schaffen. Wenn es dir gefällt, zeig ihnen etwas Liebe – durch ein Like, einen Kommentar oder ein Abo. Jede Unterstützung zählt.
Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
#achtsamkeit #slowdown #bewusstleben #inspiration #achtsam
