#31. Bài tập cải thiện chức năng tuần hoàn máu não hết chóng mặt| Cawthorne Cooksey
mitatran #csskcđ Bộ bài tập Cawthorne Cooksey này gồm 5 bài tập ngồi và 10 bài tập đứng giúp bạn điều chỉnh và sửa chữa tổn …
🌺 Introtext:
Cawthorne-Cooksey: Bewegung gegen Schwindel
Das Cawthorne-Cooksey-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Linderung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – auch bei Morbus Menière. Die sanften Bewegungsübungen für Augen, Kopf und Körper helfen dem Gehirn, sich besser an gestörte Gleichgewichtsreize anzupassen.
👉 Schon wenige Minuten täglich können die Beschwerden spürbar lindern – am besten regelmäßig und in ruhiger Umgebung durchgeführt.
💡 Wichtig: Beginne die Übungen langsam und höre auf Deinen Körper. Bei Unsicherheit sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten.
