5 Important Exercises for verigo.वर्टिगो के लिए 5 महत्वपूर्ण व्यायाम। #vertigo #exercise #shorts

5 Important for verigo.वर्टिगो े लिए 5 महत्वपूर्ण व्यायाम। # #exercise #shorts
5 Important Exercises for verigo. sukoon Physiotherapy Centre This channel provides Healthy information related to …

🌺 Introtext:
Cawthorne-Cooksey: Bewegung gegen Schwindel
Das Cawthorne-Cooksey-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Linderung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – auch bei Morbus Menière. Die sanften Bewegungsübungen für Augen, Kopf und Körper helfen dem Gehirn, sich besser an gestörte Gleichgewichtsreize anzupassen.

👉 Schon wenige Minuten täglich können die Beschwerden spürbar lindern – am besten regelmäßig und in ruhiger Umgebung durchgeführt.

💡 Wichtig: Beginne die Übungen langsam und höre auf Deinen Körper. Bei Unsicherheit sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

Link zur Quelldatei