Bewusst atmen

Nehmen Sie sich einem Moment Zeit im Alltag und atmen Sie bewusst ein und aus.
Viel Spaß beim Ausprobieren!

https://www.patienten-universitaet.de/

✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿

💬 Das Video stammt von tollen Creator*innen, die mit Herzblut Inhalte schaffen. Wenn es dir gefällt, zeig ihnen etwas Liebe – durch ein Like, einen Kommentar oder ein Abo. Jede Unterstützung zählt.

Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼

#achtsamkeit #slowdown #bewusstleben #inspiration #achtsam

Link zur Quelldatei