Central Vertigo Exercises for Balance & Coordination: Slow Taps #vestibular

Central Vertigo Exercises for Balance & Coordination: Slow Taps #vestibular
If you have central vertigo, this exercise can be useful to target the cerebellum which relays information from the body and inner …

🌺 Introtext:
Cawthorne-Cooksey: Bewegung gegen Schwindel
Das Cawthorne-Cooksey-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Linderung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – auch bei Morbus Menière. Die sanften Bewegungsübungen für Augen, Kopf und Körper helfen dem Gehirn, sich besser an gestörte Gleichgewichtsreize anzupassen.

👉 Schon wenige Minuten täglich können die Beschwerden spürbar lindern – am besten regelmäßig und in ruhiger Umgebung durchgeführt.

💡 Wichtig: Beginne die Übungen langsam und höre auf Deinen Körper. Bei Unsicherheit sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

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Vestibular Rehab Exercises You can Do at Home #vestibular #dizzy #vertigo #balance #shorts

You need 4 things to recover from dizziness. #dizziness #vertigo #vestibular #balance

What is Acute Vestibular Syndrome? #vestibular #dizzy #vertigo #balance #shorts