Friedrich Depke: Darf ich den Kopf in den Nacken legen? Ist der Sternenblick verboten?

Friedrich Depke: Darf ich den Kopf in den Nacken legen? Ist der Sternenblick verboten?
Friedrich Depke beantwortet Fragen zum Thema Volle Sehkraft. Falls Sie auch eine Frage haben, schreiben Sie diese bitte in die …

🌺 Introtext:
Cawthorne-Cooksey: Bewegung gegen Schwindel
Das Cawthorne-Cooksey-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Linderung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – auch bei Morbus Menière. Die sanften Bewegungsübungen für Augen, Kopf und Körper helfen dem Gehirn, sich besser an gestörte Gleichgewichtsreize anzupassen.

👉 Schon wenige Minuten täglich können die Beschwerden spürbar lindern – am besten regelmäßig und in ruhiger Umgebung durchgeführt.

💡 Wichtig: Beginne die Übungen langsam und höre auf Deinen Körper. Bei Unsicherheit sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

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