How many times a day? Frequency of Inner Ear Exercises #vestibular

How many times a ? Frequency of Inner Ear #
Join us in this video on how to make vestibular therapy more tolerable. Vestibular exercises are all customizable and the main …

🌺 Introtext:
Cawthorne-Cooksey: Bewegung gegen Schwindel
Das Cawthorne-Cooksey-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Linderung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – auch bei Morbus Menière. Die sanften Bewegungsübungen für Augen, Kopf und Körper helfen dem Gehirn, sich besser an gestörte Gleichgewichtsreize anzupassen.

👉 Schon wenige Minuten täglich können die Beschwerden spürbar lindern – am besten regelmäßig und in ruhiger Umgebung durchgeführt.

💡 Wichtig: Beginne die Übungen langsam und höre auf Deinen Körper. Bei Unsicherheit sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

Link zur Quelldatei

Inner Ear Balance Home Exercises to Treat Dizziness (Vestibular Home Exercises)
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 Fix Your Balance & Inner Ear: Vestibular Exercises (Ages 50+)
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