There’s no right (or wrong) way to practice mindfulness, which helps you stay focused on the present, and feel calmer and more relaxed, especially when done through meditation.
How to start practicing mindfulness and stay focused on the present: https://cle.clinic/3ige0om
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✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
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Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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