Eye Exercises for Dizziness from a vestibular therapist #vestibular

Eye Exercises for Dizziness from a vestibular therapist #vestibular
Have you been experiencing dizziness or balance problems? You may be surprised to learn that eye exercises can help! Hi there …

🌺 Introtext:
Cawthorne-Cooksey: Bewegung gegen Schwindel
Das Cawthorne-Cooksey-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Linderung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – auch bei Morbus Menière. Die sanften Bewegungsübungen für Augen, Kopf und Körper helfen dem Gehirn, sich besser an gestörte Gleichgewichtsreize anzupassen.

👉 Schon wenige Minuten täglich können die Beschwerden spürbar lindern – am besten regelmäßig und in ruhiger Umgebung durchgeführt.

💡 Wichtig: Beginne die Übungen langsam und höre auf Deinen Körper. Bei Unsicherheit sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

Link zur Quelldatei

Eye Exercises for Vertigo and Oscillopsia from a Vestibular Therapist #vestibular

Walk Without Dizziness: Progress Your Vestibular Exercises #rehab

Vestibular Therapy Exercises You can do at Home (Physical Therapist explains) #vestibular