Eye Exercises for Vertigo and Oscillopsia from a Vestibular Therapist #vestibular

Eye Exercises for Vertigo and Oscillopsia from a Vestibular Therapist #vestibular
Do you suffer from vertigo or oscillopsia caused by central vertigo, or vestibular issues like migraine or PPPD? Try these simple …

🌺 Introtext:
Cawthorne-Cooksey: Bewegung gegen Schwindel
Das Cawthorne-Cooksey-Training ist ein bewährtes Übungsprogramm zur Linderung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – auch bei Morbus Menière. Die sanften Bewegungsübungen für Augen, Kopf und Körper helfen dem Gehirn, sich besser an gestörte Gleichgewichtsreize anzupassen.

👉 Schon wenige Minuten täglich können die Beschwerden spürbar lindern – am besten regelmäßig und in ruhiger Umgebung durchgeführt.

💡 Wichtig: Beginne die Übungen langsam und höre auf Deinen Körper. Bei Unsicherheit sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

Link zur Quelldatei

Eye Exercises for Dizziness from a vestibular therapist #vestibular

Vestibular Therapy Exercises You can do at Home (Physical Therapist explains) #vestibular

Vestibular Rehabilitation Exercises / Exercises for Vertigo