4711 Atmung I DIE alltagstauglichste Atemübung gegen Stress und Bluthochdruck, immer & überall
Keine Atemtechnik ist so leicht zu erlernen und auszuüben wie die klassische 4711 Atmung. Eine…
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weiterlesen / Video ansehenDiese Frage ist oft mit Selbstkritik verbunden – und erzeugt inneren Druck. Achtsamkeit lädt uns…
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weiterlesen / Video ansehenWarum mehr nicht immer mehr ist – Psychologie einfach erklärt Viele jagen dem „Wenn-dann“-Glück hinterher:…
weiterlesen / Video ansehenWenn du alles, was du tust, mit Liebe gibst, wirst du immer eine andere Form…
weiterlesen / Video ansehenKompensation ist Gewohnheit, ist Alltag, da fühlen von Gefühlen oft kein Platz hat, kein Bewusstsein…
weiterlesen / Video ansehenEs gibt Zeiten im Leben, in denen wir uns besorgt, unglücklich, traurig und verzweifelt fühlen,…
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