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    • 1. Grundlagen der Achtsamkeit
    Achtsamkeit Lernen! #shorts #mindfulness #achtsamkeit #meditation #inspiration

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    Über Mich: Mein Name ist Simon und ich habe drei Jahre lang als Mönch u.a.…

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    • 1. Grundlagen der Achtsamkeit
    Achtsamkeit lernen: Was ist ein Bodyscan? | Audi BKK

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    Weißt du, was ein „Bodyscan“ ist? Ilka hat mit Meditationslehrerin Anna von https://www.meditationsliebe.de über die…

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    • 1. Grundlagen der Achtsamkeit
    Folge 157 – Achtsamkeit & Effektives Lernen

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    Was ist Achtsamkeit und wie kann Achtsamkeit dabei helfen, effektiv zu lernen? In dieser Folge…

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    • 7. Verschiedenes
    Achtsamkeit lernen und Stress bewältigen.

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    Der Grundgedanke der Achtsamkeit ist es, im Hier und Jetzt zu leben. Dazu ist es…

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    • 1. Grundlagen der Achtsamkeit
    Achtsamkeit lernen

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    Impulsgeber für unsere Arbeit als Bewusstseins Mentoren. 🌀 Introtext: Ich bin auf ein spannendes Video…

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    • 5. Achtsamkeit im sozialen Kontext
    Kinder lernen durch Nachahmung!

    Kinder lernen durch Nachahmung!

    Deine Handlungen und Worte prägen ihr Verhalten. Vorbild sein bedeutet, achtsam zu sein. Schau dir…

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    • 5. Achtsamkeit im sozialen Kontext
    Beziehungen stabilisieren? Erst DICH selbst lieben lernen!

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    Erfahre, wie du stabile Beziehungen aufbaust, indem wir die Verbindung zu uns selbst stärken. Entdecke,…

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    • 4. Stress & Alltag
    Vom Denken ins Sein – Entscheidungen treffen lernen und Unsicherheiten aushalten

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    Woher weiß ich, was mein nächster Schritt ist? Der Verstand grübelt und wägt ab, baut…

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    • 6. Haltung & Werte
    Selbstmitgefühl und seine heilende Wirkung – Empathie lernen

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    Wenn es dir schlecht geht – gib dir selbst, was du so dringend brauchst. Selbstmitleid…

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    • 5. Achtsamkeit im sozialen Kontext
    Beziehung stärken: Selbstliebe und Grenzen setzen lernen!

    Beziehung stärken: Selbstliebe und Grenzen setzen lernen!

    Wir hoffen, ihr lernt, euch selbst das Okay zu geben, auch wenn andere es nicht…

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