Was ist eigentlich Achtsamkeit? Was bewirkt ein achtsamer Lebensstil – und wie kann ich ihn erreichen?
Eine psychologische Sicht auf das Thema.
Hier gibt’s mehr Infos zum Thema: https://sportpsychology.jimdo.com/
Anmeldung zum Kurs:
http://www.sportmedizin-akademie.de/index.php/fuer-fachinteressierte/angebote
✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
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Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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