Kompensation ist Gewohnheit, ist Alltag, da fühlen von Gefühlen oft kein Platz hat, kein Bewusstsein dafür da ist und die Unterdrückung unterbewusst automatisch geschieht. Wenn du dir demnach dein Leben anschaust, dann besteht es oft nur aus Kompensation. Möchtest du für dich deine Realität verändern, gilt es hier anzusetzen. Bewusst zu Leben, bedeutet im Moment zu sein. Dafür benötigt es nicht mehr als da zu sein und zu sehen, was mit dir, durch dich passiert.
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