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➡️ Bluthochdruck senken durch diese Atemübungen: https://youtu.be/DNqhl3R-kTs
➡️ Weitere Atemübungen für Bluthochdruck: https://youtu.be/DNqhl3R-kTs
➡️ Lungenvolumen erhöhen: https://youtu.be/KEe0YONsw3A
➡️ 5 einfache Atemübungen gegen Angst & Stres: https://youtu.be/LVStMoCWu1M
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⚠️ Disclaimer: Die gezeigten Übungen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen stets einen Arzt konsultieren. Der Ersteller übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme durch die Anwendung der Übungen.
✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
💬 Das Video stammt von tollen Creator*innen, die mit Herzblut Inhalte schaffen. Wenn es dir gefällt, zeig ihnen etwas Liebe – durch ein Like, einen Kommentar oder ein Abo. Jede Unterstützung zählt.
Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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