VITRUVIANCE | 3D Body Scan
A very quick look at the Fit3D ProScanner we use to conduct our Body Composition…
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Stille genießen: Entspannende Meditation | Entspannungsoase
Hallo und herzlich willkommen in der Entspannungsoase. Mein Name ist Kathi, und ich lade dich…
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Geniale Übung, um sofort ins JETZT zu kommen! #achtsamkeit #short
Achtsamkeitsübungen und Sichtweisen für den Alltag helfen dir dabei, bewusst zu leben, statt unbewusst gelebt…
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So kommt Ruhe rein! Die 4-7-11 Atemübung
Fokus Gesundheit: In diesem Video macht unsere Medical Advisor Dr. med. Nathanja Gramlich Ihnen eine…
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4711 Atmung I DIE alltagstauglichste Atemübung gegen Stress und Bluthochdruck, immer & überall
Keine Atemtechnik ist so leicht zu erlernen und auszuüben wie die klassische 4711 Atmung. Eine…
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Yoga Anfänger Morgenroutine im Bett | Wach und Entspannt in den Tag | Nur 5 Minuten
Heute erwartet dich eine Yoga Anfänger Morgenroutine, die du direkt nach dem Aufwachen in deinem…
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einen Moment der Stille genießen #meditation #achtsamkeit #stressabbau #selbstliebe
Es gibt da etwas Wichtiges, dass du hören solltest. Du bist gut so wie du…
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Die effektivste Vagus Nerv Atmung für Entspannung
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Achtsam essen: Eine kurze Übung
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Kannst du das Rätsel lösen? Achtsamkeit lässt sich durch Rätsel & Übungen sehr gut trainieren
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