Geführte Meditation: Dein Pfad zur Achtsamkeit
Willkommen zu dieser Achtsamkeitsmeditation. Sie ist dazu gedacht, dir dabei zu helfen, deine Gedanken zu…
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Geniale Achtsamkeitsübung (hilft bei JEDEM)
Zur Ruhe kommen. Im Augenblick leben. Frei von Ängsten, Sorgen und Leiden. Wäre das nicht…
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Stressbewältigung – Achtsamkeitsübung: Bodyscan / angeleitete Körperreise
Stressbewältigung – Achtsamkeitsübung: Bodyscan / angeleitete Körperreise. Angela Homfeldt ist zertifizierte Achtsamkeitstrainerin, Meditations- und Yogalehrerin…
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Warum du schneller alterst, als du denkst #mentalegesundheit #lebensfreude #achtsamkeit
✨ Neues Video entdeckt! Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden –…
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Achtsamkeit in Beziehungen #85
Wachsam und aufmerksam sein für den Partner. Aber auch im gemeinsamen Erleben, in eurer Paarzeit…
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Wie läuft das „Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz“ genau ab?
Das TAA-Training beginnt mit einer Einführung und einer bewussten Entscheidung für oder gegen eine Teilnahme…
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Das Heilmittel gegen Selbstkritik, Grübeln und Schuldgefühlen | Die Kraft des Selbstmitgefühls
Wir sind mit so vielen Herausforderungen gerade konfrontiert und viele von euch fühlen sich überrollt…
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Selbstreflexion für Anfänger | #gesundesmiteinander | DAK-Gesundheit
Wenn wir uns selbst gut kennen – uns selbst reflektieren –, können wir bewusster leben…
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Warum Zurückhaltung in Gesprächen echte Stärke zeigt | 3 Regeln für achtsame Kommunikation
3 Regeln, wie du durch Zurückhaltung in Gesprächen echte Stärke und Achtsamkeit zeigst. #Kommunikation ……
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10 Minuten geführte Achtsamkeitsmeditation | Meditation für Anfänger | Achtsamkeitsübung | Klarheit
http://www.jettesatelier.de Hier geht`s zu meinem Achtsamkeits-Audiokurs https://jettesatelier.de/audiokurs-achtsamkeit … 🌿 Achtsamkeit entdecken – Schritt für Schritt…
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