So aktivierst Du Deinen inneren Arzt in 5 Schritten
Vertraue auf deine #Selbstheilungskräfte und aktiviere deinen inneren Arzt. Viele Krankheiten können mit einer gesunden…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Emotionale Achtsamkeit und das emotionale Spektrum
Wie achtsam gehst du mit deinen Emotionen um? Emotionale Achtsamkeit ist ein Thema, das auch…
weiterlesen / Video ansehen -
Wenn das Ego leiser wird, kann das Herz sprechen. #demut #selbstreflexion #achtsamkeit #psychologie
Das Ego sucht Bestätigung, Kontrolle und Rechthaben. Doch innere Größe zeigt sich oft im Leisewerden.…
weiterlesen / Video ansehen -
Wieso diese Waage leben retten kann
Nach 4 Monaten Nutzung ist hier mein ausführliches Reviews zur Withings Body Scan! Withings Waagen:…
weiterlesen / Video ansehen -
3 Bausteine guter Selbstreflexion | Stefanie Voss
Egal, ob Sie Ihr Kommunikationsverhalten verändern wollen, ob Sie die Schwierigkeiten mit Ihrem Kollegen besser…
weiterlesen / Video ansehen -
Achtsam den Alltag gestalten: Die MBSR-Methode | Die Ratgeber
Emotionen wie Angst oder Trauer spüren, seelische und körperliche Zustände annehmen, ohne sie zu bewerten:…
weiterlesen / Video ansehen -
Manchmal hilft nur ein Schulwechsel.
Wenn ein Schulwechsel gelingt kann die Erleichterung für dein gehörloses oder schwerhöriges Kind groß sein.…
weiterlesen / Video ansehen -
4 Minuten Achtsamkeitsroutine für Ruhe & Entspannung | Stress reduzieren (by MEB-Coaching)
Diese kurze Achtsamkeitsmeditation begleitet dich dabei, Stress und Anspannung loszulassen und zur Ruhe zu kommen.…
weiterlesen / Video ansehen -
Achtsamkeit – Wie kann man mit Stress umgehen? | Health Celerates
Achtsamkeit – Wie kann man mit Stress umgehen? Stress lass nach: Speziell im Job nimmt…
weiterlesen / Video ansehen -
Mit Achtsamkeit gegen die Depressionen | Asklepios
Achtsamkeitstraining kann die Gefahr eines Rückfalls nach einer Depression langfristig reduzieren. Denn heute ist bekannt,…
weiterlesen / Video ansehen