4711 Atmung I DIE alltagstauglichste Atemübung gegen Stress und Bluthochdruck, immer & überall
Keine Atemtechnik ist so leicht zu erlernen und auszuüben wie die klassische 4711 Atmung. Eine…
weiterlesen / Video ansehen
-
-
Stress abbauen und Grenzen setzen: Achtsamkeit und soziale Unterstützung bei Burnout
In diesem Video lernst du, wie du mit Stress besser umgehen kannst, indem du Achtsamkeit…
weiterlesen / Video ansehen -
3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
Diese Woche beim Pilze sammeln im Wald kam mir die Idee für diese Podcast Episode…
weiterlesen / Video ansehen -
Erdung & Seelenenergie: Geführte Meditation für innere Stärke
Gemeinsam verbinden wir uns mit Mutter Erde, öffnen unsere Kanäle und spüren unsere Seelenenergie. Wir…
weiterlesen / Video ansehen -
Wie geht das mit der Liebe #liebe #beziehung #partnerschaft #achtsamkeit #glück #bewusstseinsweg
Wie geht das mit der Liebe? Sich zu verlieben fällt nicht schwer – einander zu…
weiterlesen / Video ansehen -
Grübeln stoppen, negative Gedanken loswerden , innere Ruhe finden: Die revolutionäre Schlafhypnose
Positives Denken lernen, negative Gedanken überwinden! ✔️ Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause! 🧠 Introtext:…
weiterlesen / Video ansehen -
Die Kraft der Liebe: Kinder stärken und Entscheidungen treffen
In diesem Video teilen wir, warum Liebe der Schlüssel zu einer besseren Zukunft für Kinder…
weiterlesen / Video ansehen -
Wahres Dankbarkeit: Fühle die Gänsehaut und lebe in Fülle!
Erlebe wahre Dankbarkeit und grenzenlose Freude in diesem Video! Wir drücken Dankbarkeit an die Schöpfung…
weiterlesen / Video ansehen -
Achtsamkeits-Meditation – Anleitung für inneren Frieden: „Ein gutes Bauchgefühl“ – gekürzte Version
Die kostenlose MP3 dazu gibts hier: http://meditation-download.de – Ausgeglichenheit, Klarheit, Konzentration, Gelassenheit und … 🌀…
weiterlesen / Video ansehen -
einen Moment der Stille genießen #meditation #achtsamkeit #stressabbau #selbstliebe
Es gibt da etwas Wichtiges, dass du hören solltest. Du bist gut so wie du…
weiterlesen / Video ansehen