Loslassen & frei sein | Meditation gegen Grübeln, Sorgen & negative Gedanken
Die geführte Meditation hilft dir beim loslassen und frei sein. Wir grübeln zu viel über…
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Erholsame Einschlafmeditation zum Loslassen von Negativität
Löse dich von negativen Gedanken & Emotionen, komme zurück in deine pure positive Energie und…
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Einschlafmeditation zum Loslassen negativer Gedanken & Gefühle
Befreie dich von schmerzhaften Gedanken und Emotionen und schaffe dadurch Raum für Frieden und Leichtigkeit…
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Meditation zum Einschlafen | Stress & Negative Energie Loslassen & Entspannen
In dieser geführten Meditation zum Einschlafen und Entspannen begleite ich dich 10 Minuten ganz sanft…
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Geführte Meditation | Für Anfänger | Tag 1
Herzlich Willkommen zu meiner 1. geführten Meditation aus meinem 7 Tage Meditationsprogramm. Mit diesem Programm,…
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Erholsame Meditation zum Entschleunigen & Loslassen
Zeit für dich: Verbinde dich mit dir selbst und gewinne mit dieser kleinen Auszeit neue…
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Meditation zum Einschlafen & Entspannen: Angst & Stress abbauen, Sorgen loslassen, tief schlafen
Diese Meditation zum Einschlafen wird dir helfen, Angst und Stress abzubauen und deine Sorgen loszulassen,…
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Atemmeditation | geführte Meditation für mehr Achtsamkeit und Entspannung | 10 Minuten loslassen
„Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup,…
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Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)
In diesem 3. Teil der Grundlagenserie möchte ich mit dir über Gedanken sprechen und wie…
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Einschlafmeditation für einen ruhigen Geist und tiefen Schlaf (Gedanken loslassen) STARK
Diese geführte Einschlafmeditation widmet sich dem Loslassen und dem Finden inneren Friedens. Der Fokus liegt…
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