Achtsamkeitstraining ist keine Einmalpille und kein Allheilmittel – echte Probleme in der Organisation, in Strukturen oder Prozessen werden sich dadurch nicht in Luft auflösen. Sie ist aber ein solides Fundament und zugleich ein Katalysator, um für Veränderungen einen stabilen Rahmen zu schaffen, und das zu lösen, was bisher nicht lösbar schien – wenn wir täglich üben. Denn je mehr Stress wir haben, desto mehr braucht es Klarheit, Fokus und Ruhe – und damit Übung.
✨ Neues Video entdeckt!
Ich habe wieder etwas Wertvolles zum Thema Achtsamkeit gefunden – vielleicht ist es genau das, was du heute brauchst.
Nimm dir einen Moment Zeit, lehn dich zurück und schau mal rein. 🌿
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Lass uns gemeinsam mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein in unseren Alltag bringen. 🌼
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